为帮助学生营造健康快乐的成长氛围，扎实推进“三项教育”，10月29日下午14：30至16：30，由学校心理健康教育中心主办，航运学院大学生心理素质拓展协会承办的　“看见温柔，接住彼此”　心理团辅活动在余十五舍报告厅顺利开展，吸引航运学院、交通物流学院、船海能动学院20余名同学参与。本次活动由周树芝老师和潘翔老师带领，旨在营造温暖融洽的班级氛围，引导同学们在相处中学会感恩、懂得陪伴。

活动伊始，同学们依次进行相互介绍，在简单的自我介绍中慢慢放下拘谨，开启初次的交流联结。大家在诉说与倾听之中慢慢熟悉，为后续的互动分享搭建起安全、放松的交流氛围。

随着活动深入，同学们通过“向前走一步”小游戏，在移步驻足间看见身边无声的包容、细碎的善意；随后大家敞开心扉，分享校园生活里被善意照亮的温暖瞬间，在共鸣中读懂陪伴的意义；师生一同观看暖心主题短视频，交流探讨，理解双向奔赴的情谊；最后大家参与善意快递单书写环节，在信纸上记录收到与付出的温暖，写下心底未曾言说的期许。

整场活动环环相扣，从初识破冰、互动体验，到感悟分享、写下心声，节奏舒缓自然，层层递进。同学们在轻松的氛围里慢慢打开自己，在游戏中看见善意，在交流中共鸣共情，在书写里沉淀内心，一步步完成情绪的舒展与心灵的觉察，形成了一条完整的成长脉络。

本次心理团辅活动以破冰游戏、团队交流、善意快递书写等丰富环节，引导同学们走出拘谨，看见身边潜藏的善意，体会陪伴与双向治愈的力量。活动搭建起安全温暖的交流空间，帮助学生提高个人素养，学会感恩、倾听与包容，收获了与人相处的勇气，树立起积极健康的人际交往心态。

图：潘翔 文：张志龙、李小可 审核：牛玉玺