为帮助2026级本科新生快速适应大学生活，提升沟通能力、妥善处理校园人际关系，10月7日晚，学院党委书记侯俊深入2026级本科新生年级周课，以“社交不社恐”为题，为新生讲授人际交往专题内容。

侯俊从当代大学生“线上热闹、现实沉默”的社交现象切入，指出人际关系疏离已成为影响大学生活质量的重要因素，引导新生主动走出封闭圈、融入集体生活。她指出，人是社会性动物，无法脱离社会联系独自生存，良好的人际交往不仅有助于维护身心健康，更能帮助同学们认清自我、完善自我，是青年完成社会化、促进个性全面发展的必要途径。

针对羞怯、自卑、嫉妒、猜疑等大学生常见的社交心理障碍，侯俊逐一分析成因并给出自我调节方法，鼓励同学们接纳自我、建立自信。针对宿舍矛盾等现实问题，她提醒同学们相互宽容、彼此珍惜，学会换位思考、尊重他人边界。在实用技巧层面，侯俊总结出“尊重为本、待人真诚、换位思考、将心比心、公正待人”的交往核心原则，并分享了记住他人姓名、真诚赞美、善于倾听等具体策略，寄语同学们以真诚之心、积极态度经营人际关系。

课后，同学们表示侯俊老师的讲授既有现实针对性，又有方法指导性，让自己对处理人际关系、融入班集体有了更清晰的方向。下一步，学院将持续抓好年级周课建设，丰富授课形式、拓展育人内容，充分发挥年级周课在新生思想引领和成长指导中的育人效能。

文：李小可、卜星同   图：章晗泽  审核：牛玉玺